כרמל גת נחטפה ב-7 באוקטובר מבית הוריה בבארי יחד עם גיסתה, ירדן רומן-גת שהוחזרה מהשבי. חברות ובני משפחה יזמו תרגולי יוגה בהשראתה וקוראים בקמפיין רשת לכל מדריכי היוגה בארץ ובעולם להקדיש את המפגשים שלהם למען שחרור החטופים. גיל דיקמן, בן דודה של כרמל: "השבים סיפרו שכרמל יזמה תרגולי דמיון מודרך, מדיטציה ויוגה לחטופים"
פרופ' עידו וולף, מנהל המערך האונקולוגי בבית החולים איכילוב, מספר על ההתמודדות של המטופלים והצוות הרפואי במהלך ימי הלחימה, החשיבות באבחון ובמעקב טיפולי והמענה לחולים אונקולוגיים מאזורי הקרבות
פשוט וואו: לא תאמינו איך אופרה ווינפרי נראית היום. כך היא עשתה את זה
המלכה של הדיאטות בארה"ב ושגרירת "שומרי משקל" הפתיעה בשבוע שעבר בגזרה דקה עטופה בשמלה סגולה. הכתבים ניסו להבין איך היא עשתה את זה ולנו יש את חלק מהתשובות
דובר צה"ל החל לעדכן את הציבור על בסיס יומי במספר החיילים הפצועים במלחמה. מאז פרוץ המלחמה נפצעו 1,593 חיילים, מהם 255 באורח קשה. נכון להיום מאושפזים 40 במצב קשה. כמו כן עדכנו כי במהלך ימי הקרב, פונו כ-600 פצועים ב-300 טיסות מסוקי חילוץ בידי רופאי ולוחמי 669
"זו מחלת הסרטן בה ניתן לרפא את הרוב המכריע של החולים"
לימפומה מסוג הודג'קין מכונה 'הסרטן של הצעירים' מפני שהגיל הממוצע של החולים עומד על 30 בלבד. בשנים האחרונות חלה מגמת עלייה בשיפור הריפוי של החולים בזכות הטיפולים המתקדמים. ד"ר גלעד יצחקי מבית החולים מאיר מסביר איך מאבחנים את המחלה, אלו טיפולים קיימים ומדוע חשוב תהליך שימור פוריות דווקא בסרטן מסוג זה
מחלות המועברות ביחסי מין – מה אנחנו יודעים על הנושא?
אסור להתבייש, חובה לטפל - מחלות המועברות ביחסי מין עדיין איתנו, כולל נגיף ה-HIV. מהן ההתמודדויות הנפוצות עם מחלות מסוג זה? מה ניתן לעשות כדי למנוע הדבקה? ומהם החידושים הטיפוליים שמאפשרים ניהול אורח חיים רגיל לחלוטין? שוחחנו עם ד"ר דוד ששה ( מומחה למחלות זיהומיות, רופא בכיר במרפאת HIV באיכילוב ומנהל המרפאה למחלות מין של קופ"ח מאוחדת, ואתר הידע למחלות מין drinfection.co.il ) ועם ד"ר גל וגנר-קולסקו (מומחה לרפואת משפחה ומנהל המרפאה הגאה של כללית גן מאיר בתל אביב) על כל מה שצריך לדעת בנושא
ככל שמדובר בילדים קטנים, החשש שלנו גדול באשר להתאמתה של המסגרת לילדינו. מדוע זה קורה, האם החשש שלנו אכן מוצדק ומה נוכל לעשות בנידון במטרה להרגיע את החששות שלנו ולזכות בקצת יותר שקט נפשי, כשאנחנו נפרדים בבוקר?
המ"כ נפצע קשה ב-7 באוקטובר, הלסת שוחזרה בסיוע מדפסת תלת-ממד
כשעשרות מחבלים חדרו לבסיס זיקים, ספג מ"כ הטירונים עידן בצלאלי כדור קלצ'ניקוב שריסק את הלסת שלו ויצא מהכתף. הוא הוטס במסוק במצב קשה לבית החולים הציבורי אסותא באשדוד, שם הדפיסו מודל של הלסת בסיוע חברה חיצונית: "ההליך הזה קיצר משמעותית את זמן הניתוח ונתן תמונה ברורה יותר ופשוטה יותר"
מכוויות ועד חנק: סכנות חנוכה - כך תוכלו להציל חיים | צפו
חנק מסופגניות, כוויות משמן רותח: בכל שנה בחג החנוכה מטפלים צוותי הרפואה בלא מעט פציעות הנובעות מאופיו הייחודי של החג. פרופ' יוסי חייק, מנהל המחלקה לכירורגיה-פלסטית בבית החולים שיבא, ומיה אביב, חובשת בכירה במד"א, התארחו באולפן ynet Live והסבירו כיצד ניתן לטפל ואולי לנסות למנוע
הקטנים שלנו במשבר גדול: סקר חדש מגלה כי רוב ילדי ישראל נמצאים במצב נפשי גרוע מאז 7 באוקטובר. יותר ממחציתם חוו חרדה של ממש מתחילת המלחמה. המצב גרוע אף יותר אצל מי שפונו מבתיהם. התוכנית להצלת מערכת בריאות הנפש, שהייתה בקריסה עוד קודם, עדיין לא אושרה . רופאי הילדים מבקשים: תנו לנו בדחיפות הכשרה במתן טיפול נפשי
זה עובד! דבש עם שום היא תרופת הסבתא המושלמת לצינון ושפעת - וזאת הסיבה
מגוון מומחים רפואיים נשבעים ביעילותה של תרופת הסבתא שמשלבת דבש עם שום נגד מחלות המגיעות עם החורף - מצינון ועד שפעת. כך תכינו לכם את התרופה המינון הנכון והטעים גם אם אתם לא חולים ורק רוצים לחזק את המערכת החיסונית
כ-5,000 חיילים נפצעו מתחילת המלחמה: "מעולם לא עברנו משהו דומה לזה"
התמודדות עם מספרים עצומים של פצועים, עם כמויות של נשים שנפגעו, עם התעוררות המצוקות אצל נכי צה"ל ותיקים, ועם הידיעה שהצונאמי של הטראומה עוד לפנינו. ראש אגף שיקום במשרד הביטחון: "רוב הנפגעים סובלים מפציעות קשות. המדינה צריכה להבין שיש פה זירה שדורשת חלוקת משאבים חדשה"
"היי, אני כוח הפינוי של הגדוד. אני דואג לך" | לחתור למגע עם הפצועים
הם אחראים על אחת המשימות החשובות בשדה הקרב: הענקת טיפול לפצועים ופינוים במהירות המרבית. בשיחה עם ynet מספר מפקד פלגת הפינוי של גדוד 82 בחטיבה 7, רס"ן ע', על כובד האחריות ועל הדילמות הקשות בשדה הקרב: "אירוע של פינוי פצועים תמיד מתחיל בטרגדיה. אנחנו מתמודדים עם קשיים, אך זה לוקח אותנו למקום שדורך אותנו עוד יותר"
שירי חפץ, עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומדריכה במרכז הישראלי להתמכרויות, מסבירה איפה ועבור מי גדל הסיכון במצב כזה, ואיך אפשר לסייע לעצמנו ולאנשים סביבנו
אור של תקווה: קצין משטרה שנפצע קשה מאוד ברעים חזר הביתה
לפני 62 יום הובהל פקד עמירם בוטבול, קצין מודיעין בתחנת רהט, במצב קשה מאוד לבית החולים סורוקה בבאר שבע. אחרי סדרת ניתוחים ושיקום, הוא שוחרר לביתו במצב טוב: "שהחיינו וקיימנו והגיענו לזמן הזה, חג חנוכה שמח"
לוחם שנפל בעזה הציל במותו ארבעה ישראלים: "בטוחים שזה מה שהיה רוצה"
משפחתו של סמ"ר עלמנאו עמנואל פלקה (22) ז"ל מקריית גת שנפל בפעילות מבצעית בעזה החליטה לתרום את איבריו. ליבו, ריאותיו, הכבד והכליות הושתלו בארבעה ישראלים. פלקה לא ויתר על חלומו לשרת ביחידת עילית, והוא נפגע כשלחם ביחידת דובדבן בדרום הרצועה
"השינוי הגדול היה בהבנה שלי שמשהו לא טוב קורה לנו"
ד"ר אפרת ברון-הרלב, מנהלת בית החולים לילדים שניידר שקלט את מרבית הילדים החטופים ששבו, כותבת: "חונכתי בבית החולים שאנחנו לא מקבלים ילד חולה, אלא ילד שיש לו מחלה. ועכשיו, במקרה של הילדים ששבו אלינו, זה מועצם בצורה משמעותית"
670 נפגעים ביום אחד: האיש שניהל את אירוע רב-הנפגעים הגדול בישראל
במהלך ה-7 באוקטובר, נקלטו בבית החולים סורוקה למעלה מ-670 מטופלים. "זה אולי אירוע רב-הנפגעים הגדול במרכז רפואי יחיד בהיסטוריה של האנושות כתוצאה ממתקפת טרור", כותב ד"ר שלומי קודש, מנהל בית החולים, ומבקש מהמדינה: "רק תנו לנו את הכלים להמשיך"
רופא מטה משפחות החטופים מתריע: "יש עדויות על אנשים גוססים, הם על זמן שאול"
פרופ' חגי לוין, רופא מטה משפחות החטופים, התייחס בשיחה עם ענת דוידוב וניסים משעל למצבם של השבויים ברצועת עזה ולהתנהלות "הצלב האדום": "מתקדמים לקראת אפשרות שיועברו תרופות"
לא יכולים בלי משקאות דיאט? הקשר המדאיג בין ממתיקים מלאכותיים לדיכאון
גם אתם עברתם למשקאות דיאט וממתיקים דלי קלוריות? אתם אולי חוסכים הרבה קלוריות, אבל יש מצב שזה יכניס אתכם לדיכאון. דיאטנית סוקרת את המחקרים ומסבירה למה בדיוק זה קורה
זוג הלוחמים זכה לחגוג לבת יום הולדת שנה: "מתרגשים, אחרי מה שעברנו"
אחרי שלחמו ונפצעו בהגנה על הדרום ב-7 באוקטובר, לוחמת מג”ב עמית גור שנפצעה בקרבות ובעלה בלש המשטרה רועי חגגו יום הולדת שנה לבתם מיאל. "מתרגשים מכל הברכות"
"במשך שנים הוחלש מערך בריאות הנפש, כעת נחשפות ההשלכות ההרסניות"
המדינה ממשיכה לגרור רגליים במענה שמוצע למפונים, ואת החלל הריק ממלאים אנשי מקצוע שמתנדבים. גם חודשיים אחרי, הם עוד מקווים שהממשלה תתעורר: "ככל שמתערבים מוקדם יותר, גדל הסיכוי למנוע פוסט־טראומה – זו מלחמה"
עלייה דרמטית בשפעת וב-RSV: קחו אחריות - לכו להתחסן
המלחמה ומזג האוויר החם הובילו לירידה דרסטית במתחסנים לשפעת, שעלולה בקרב אוכלוסיות בסיכון לגרום להגברת התחלואה ואף למוות. גם בתקופה כזו של חוסר ודאות, חייבים להמשיך להתחסן כדי למנוע עלייה בתחלואה שניתן למנוע מבעוד מועד
עודף משקל והיריון: לאילו סיבוכים היא עלולה לגרום - ואיך להימנע
מדוע עודף משקל עלול לפגוע בפוריות הן של האישה והן של הגבר, לגרום לסיבוכים בהיריון ובלידה והאם יש מה לעשות? פרופ' ירון רבינוביץ משיבא מתארח בפודקאסט "משחקי בריאות" כדי לענות על השאלות
מדיכאון ועד פוסט טראומה: שיעור הקשיים הנפשיים הוכפל במלחמה
מחקר עומק מקיף קובע: שיעור הקשיים הנפשיים בישראל הוכפל כמעט בכל המישורים. חשיפה ישירה לזוועות כבר העלתה את הסיכון להפרעות נפשיות פי שלושה ביחס לשאר אזורי הארץ. כשחלון ההזדמנויות לצמצום נזקים הולך ונסגר, אנשי המקצוע מתריעים: "אנחנו במאני טיים, אי אפשר לחכות עם הטיפול"
אחרי 60 יום, כמעט 300 חיילים מאושפזים: "אני שוכב על החול, דם משפריץ ומסביב אש תופת"
אהרון ברוס, בימים כתיקונם סמנכ"ל שיווק מלונג איילנד שבארה"ב, התגייס למילואים בתחילת המלחמה. בעודו מנסה להגיע לסרן עמרי דוד שנהרג בבית חאנון, נפצע במארב מחבלים וזחל למחסה. איתן טסלר, אב לחמישה מגוש עציון, ספג רסיסי RPG שפגע בטנק שלו: "חשבו שאני הולך למות". מרדכי שנוולד חולם לחזור לגור במשאית, ומספר איך במקום לומר את שמו כשנפצע בקרב, פשוט ביקש שוקולד פרה. הגיבורים של מחלקת השיקום בשיבא פותחים את הלב
"נולדתי עם איברי מין זכריים ונקביים - חשבתי שאני גבר עד שגדלו לי שדיים"
אמה לין דאוד גדלה כבן, אבל אז קיבלה מחזור והצמיחה שדיים וגילתה שהיא אינטרסקס. היא ניסתה לזרום עם החלטת הוריה וניסתה להשתלב בחיים כגבר, אך לבסוף נכנעה לייעודה: "עכשיו אני האישה שנמנעתי מלהיות"
מנכ"ל פייזר תוקף את ראשי האוניברסיטאות: "הייתן מגנות את הנאצים?"
נמשכת הסערה בעקבות דברי נשיאות אוניברסיטאות הרווארד, פנסילבניה ו-MIT בשימוע בקונגרס. מנכ"ל ענקית התרופות פייזר, אלברט בורלא, הזכיר ארבעה קרובים שנספו באושוויץ: "תהיתי אם מותם היה מספק מספיק 'הקשר' כדי לגנות את התעמולה האנטישמית של הנאצים"
"איבדו את תחושת הזמן": מלווה חושפת את החוסרים של החטופים מהשבי
לירון לוינברג, מנהלת מחלקת השירות וחווית המטופל במרכז הרפואי וולפסון, ליוותה שבות שחזרו משבי החמאס במרכז הרפואי וולפסון. בשיחה עם 'מעריב' היא מספרת על ההכנות לקראת חזרתן והחוסרים שהיו לחטופות
חג החנוכה בפתח, ההתכנסות המשפחתית היא תדירה וכך גם הסכנה להדביק ולהדבק בשפעת. איך נשמור על הקרובים שלנו סביב נרות החג ושולחן הספוגניות? ולמה חשוב לעשות את זה דווקא עכשיו? פרופסור אבישי אליס מסביר
משפחות החטופים דורשות ממשרד הבריאות לפרסם מידע רפואי
נציגי המשפחות ומטה משפחות החטופים פנו במכתב לחברי קבינט המלחמה לשחרור מיידי של החטופים על סמך מידע מודיעיני רפואי שהגיע על מצבם הבריאותי של החטופים. "יש חטופים שמצבם הידרדר ונמצאים כעת בסכנת חיים מיידית עקב פציעות או מחלות לא מטופלות. היעדר הטיפול מסכן את חייהם, וכפי הנראה חלק מהחטופים שילמו כבר על כך בחייהם"
עם יד על הדופק: האנשים שנמצאים בסיכון בריאותי מוגבר בעת מלחמה
האדרנלין הגבוה בתקופת המלחמה מהווה סיכון לאנשים שסובלים מהפרעות קצב ומפרפור פרוזדורים. ד"ר איציק ביטון, קרדיולוג בכיר במערך הלב במרכז הרפואי הדסה עין כרם, על הסימפטומים, האבחון, הסכנות והטיפולים. לתשומת הלב
הדרדר מצבה של חנה קציר ששבה מעזה; סובלת גם מתסמונת הלב השבור
אחרי שחזרה לארץ גילתה קציר שבעלה נרצח במתקפה של ה-7 באוקטובר ושבנה נחטף לעזה. בשילוב עם מצבה שהדרדר בשבי, לקתה במספר בעיות קרדיולוגיות, ביניהן תסמונת אחת קטלנית ששכיחה הרבה יותר ממה שאתם חושבים
מחקר חדש: החיסון לשפעת גם מפחית התקפי לב ותמותה ממחלות לב וכלי דם
החיסון העונתי לשפעת מפחית ב-26% את הסיכון להתקפי לב בקרב מבוגרים ומביא לירידה של 33% במקרי מוות כתוצאה ממחלות לב וכלי דם. בישראל נרשמה ירידה בהתחסנות לשפעת. האם לא מאוחר להתחסן עכשיו?
צידניות עם כליות במקום טרולי בטיסה: תרומת האיברים שהצילה שלושה אנשים
תרומת כליה אלטרואיסטית בישראל של אישה בת 51 שהגיעה למרכז הלאומי להשתלות התחילה את השרשרת שעברה דרך בתי החולים איכילוב ובילינסון ואז לפראג שבצ'כיה ובחזרה. לשלושה אנשים יש עכשיו כליה חדשה. אחד התורמים המיועדים בשרשרת ההשתלות מת בפתאומיות לפני תחילת התהליך
לא מספיק לנזוף בארגוני הבריאות בעולם: זה מה שצריך לעשות | טור
חודשיים מפרוץ המלחמה, מדינת ישראל ממעטת מאוד להשתמש במידע רפואי מותמם (כזה שאינו מכיל פרטים מזהים), כדי להילחם בדיסאינפורמציה הרפואית המציגה את הטבח כאירוע שולי. אף גוף לא מרכז את המאמץ, והנתונים אינם זמינים כדי לעשות בהם שימוש הסברתי. כמה המלצות למקבלי ההחלטות
דיוקנה של טראומה: מחקר חדש מנסה להסביר מה משתבש במוח בגיל הרך
צעד נוסף להבנת המנגנונים הנסתרים במוחנו, האחראים למגוון הפרעות נפשיות: מחקר חדש שערכו מדעני מכון ויצמן, מצא כיצד סטרס וטראומה בעכברים בני יומם מעצבים את מוחם, ופוגעים בתפקודים החברתיים שלהם בבגרות. אופטימיות זהירה: התערבות מוקדמת עשויה לסייע ליכולת השיקום. האם הגילויים יובילו בעתיד לתרופות חדשות?
מחבלי חמאס סיממו חטופים עם קלונקס; פסיכיאטר: "זה פשע מלחמה"
מחבלי חמאס סיממו חטופים בכדורי הרגעה מסוג קלונקס, "כדי שייראו מאושרים", חשפה היום בכנסת ראש חטיבת הרפואה במערכת הבריאות, ד"ר הגר מזרחי. "שימוש בזוי ופסול. לסמם קורבנות באורח ציני - פשע מלחמה", אומר הפסיכיאטר ד"ר תום גלילי
טרשת העורקים: מהם גורמי הסיכון ומה הטיפול הנכון בה?
מחלות לב וכלי דם הן אחד מגורמי התחלואה והתמותה המרכזיים בעולם המערבי. אחת התופעות המהוות בסיס למחלות מסוג זה היא טרשת עורקים, תופעה בריאותית אשר עשויה לחסום את זרימת הדם. חזרנו מהכנס הבינלאומי השנתי ה-27 של החברה לחקר, מניעה וטיפול בטרשת העורקים עם כל התובנות העדכניות
זעקת קרובי החטופים: "שלוש שעות מכאן מתחוללת שואה, אחותי פצועה ומוזנחת"
בדיון על סקירת פעילות משרד הבריאות בטיפול בשבים והשבות בוועדת הבריאות של הכנסת, משפחות החטופים קוראים למקבלי ההחלטות להחזיר אותם באופן מיידי. ירדן גונן, אחותה של רומי גונן שנחטפה מהמסיבה ברעים, אמרה: "קיבלנו עדויות שאחותי חיה אבל פצועה ומוזנחת. איך אנחנו משאירים אותם שם? ראש חטיבת הרפואה במשרד הבריאות ד"ר הגר מזרחי: "תועדו גם פשעי מלחמה שעיקרם היעדר טיפול רפואי נאות"
התינוקת חיכתה לצאת? רופא נשים יצא לאפטר ובמזל שהה בלידת בתו
ד"ר אמיר משרת במילואים בצפון מאז ה-7 באוקטובר. בסוף השבוע הוא הגיע לחופשה קצרה במהלכה נולדה בתו בלידה טבעית. מזל טוב גדול גם לאמא הלביאה שסחבה את ההריון יחד עם גידול שני ילדים לבדה
למקרה של התלקחות בצפון: ברמב"ם הוכשרו צוותים רפואיים לטיפול בטראומה
ברמב"ם יש בית חולים תת קרקעי עם 2,200 מיטות ובמידה ותיפתח חזית רחבה בצפון – הוא צפוי להיות בית החולים המרכזי באזור שיטפל בנפגעים שרבים מהם עשויים להתמודד עם פגיעות טראומה. פרופ' מיקי הלברטל: "אנו מנצלים את הזמן שעומד לרשותנו כדי להיות מוכנים ככל האפשר, לכל תרחיש, כולל אלו שרק שלא העזנו לדמיין בעבר ולדאבוננו התרחשו במציאות"
כבר באוקטובר הסופגניות מתחילות להופיע במאפיות השונות, אבל השיא מגיע כמובן בחנוכה, ממה צריך להיזהר כשבכל זאת מחליטים לאכול ואיך נצליח לעבור את החג בלי עודפים רבים מדי? דיאטנית נותנת את עצת הזהב
במיוחד לחודשי החורף: 10 טיפים טבעיים לטיפול בשפעת והתקררות
כמעט כולנו חווים תסמיני שפעת - לפחות אחת לשנה, וסובלים מצינון, חום וכאבי גרון. במיוחד בחודשי הסתיו והחורף, מומלץ לשמור על גופנו ככל האפשר כדי להימנע מהידבקות בווירוסים. כך תעשו זאת
בדרך אלינו: הנגיף הסיני שהעולם חושש ממנו הגיע לאירופה וארה"ב
הנגיף הסיני שמעלה דאגה רבה בארגוני הבריאות בעולם בשבועות האחרונים חצה את הגבול הסיני והגיע למדינות שונות באירופה שקוראות לאזרחיהן לחזר למסיכות. הנה הפרטים
אובדן עמום: על הכאב המייסר של משפחות החטופים והנעדרים
בשונה ממוות שבו האובדן מוחלט ומוגדר, נותרו מאז 7 באוקטובר משפחות רבות במצב של אובדן עמום - עם ספק או חוסר ידיעה. הוא נתפס כאובדן המייסר ביותר שעמו מתמודדים בני האדם. כל עוד אין לו סגירה או פתרון, היגון מתמשך והופך למורכב וקשה לעיבוד. איך נוכל לסייע להם כיחידים וכחברה?
למרות הפוסט-טראומה: שריונר שנפצע בלבנון חזר לשרת בעזה
ביום האחרון של מלחמת לבנון השנייה נפצע השריונר אבי קליימן, ונקבע כי הוא סובל מפוסט־טראומה. הוא לא חזר מאז לשירות מילואים עד אירועי 7 באוקטובר. באותו יום צלצל לחברים מהסדיר ומהמילואים, ובסוף הצליח לחזור לאותו גדוד שבו שירת כשנפצע. "הפעם אני אחזור מהמלחמה מעודד ומחוזק"
רס"ן אור מחטיבת גבעתי, שנפצע אנוש ברצועה מחדירת 60 רסיסים לגופו, הוא אחד החיילים הראשונים בצה"ל ובעולם שמטופל במנת דם אמיתית בשדה קרב. "הבנתי שזה מה שהציל את חיי", אומר הקצין, "אני מאמין שעוד אשוב לגבעתי"
מחודש ספטמבר ועד סוף נובמבר זוהו באגף פנימי 14 מקרים של הידבקות בחיידק אצינטובקטר העמיד בפני אנטיביוטיקה. המקור היה מטופל שהגיע מבית אבות. בית החולים: ההתפשטות נבלמה, חולה אחד מאושפז בבידוד
הילדים החטופים מעלים סרטונים בטיקטוק - מה באמת עובר עליהם?
לא מעט אנשים מרימים גבה לנוכח הסרטונים שמעלים בני הנוער החטופים ברשתות החברתיות, בעוד שיש כאלה שמאושרים איתם עד הגג. אבל האם דווקא אלה שנראים בסדר הם אלה שבסכנה גדולה יותר?
B24 משאיר אותך מעודכן בכל מה שקורה בישראל בזמן אמת!. כל דבר שקורה באינטרנט מופיע בפיד החדשות שלך ברגע שהוא עולה. בחינם! B24 לעולם לא ישאיר אותך משועמם! יש לך כמה דקות פנויות? משמרת לילה מעייפת בעבודה? אלפי ידיעות עולות באתר מדי יום ממאות אתרים שונים
